Rückenschule nach Forum gesunder Rücken - Kurs 4
Montag, 13. Januar 2020 | 19:00 Uhr
Kräftigung, Mobilisierung, Dehnung der Rumpfmuskulatur zur Stabilisierung bzw. Entlastung der Wirbelsäule. Erlernen der richtigen Körperhaltung im täglichen Leben.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen! Turnhalle der Heimvolksschule