Donnerstag, 14. Januar 2021 | 19:00 Uhr
Ein mitreißendes und gelenkschonendes Training zur Fettverbrennung, Verbesserung der Ausdauer und Straffung des gesamten Körpers durch einfache Schrittkombinationen und Kräftigungsübungen auf dem Step. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und der Stoffwechsel wird aktiviert. Po- und Beinmuskulatur werden durch Einsatz des Steps zusätzlich gekräftigt. Für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene geeignet.
Beginn: Donnerstag, 14.01.2021, 19:00 Uhr
Dauer: 15 x 60 Minuten
Gebühr: 90,00 €
Informationen zu Referent & Veranstaltungsort
Julia Gavrilina
Mehr Informationen
Referentin
- Zumba®-Instructor
- Piloxing®-Instructor
- dipl. Pilatestrainerin
- Group-Fitnesstrainerin
Heimvolkssschule Fürstenzell