Achtsamkeit und Entspannung im Alltag

Jahresprogramm

Mittwoch, 01. März 2023 | 19:00 Uhr

Sich genügend Zeit für sich selbst nehmen! In der Hektik des Strebens vergessen wir oft, uns einmal wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Durch das Erleben von innerer Ruhe und Geborgenheit, durch verschiedene Entspannungsmethoden (wie Atemtechniken, Meditation, Achtsamkeitsübungen) können wir wieder Kontakt zu uns selbst und unseren Ressourcen finden! Abschalten und die Seele baumeln lassen.

Der Kurs muss leider ENTFALLEN !

Beginn: Mittwoch, 01.03.2023, 19:00 Uhr (14tägig)
Dauer: 90 Minuten
Gebühr: 48,00 €

Informationen zu Referent & Veranstaltungsort

Verena Strahberger

Mehr Informationen

Referentin

examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin
Studium der Pflegepädagogik B.A.
freiberufliche Dozentin

Alte Grundschule Fürstenzell

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